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Vertical'Art Lyon
Bouger
Du sport pour les frileux !
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Exalto
Par Florence
Publié le 24/11/2022
Vous aussi vous avez pris quelques bonnes résolutions pour 2022 ? La pratique du sport fait partie de celles-là ? Oui mais avec les températures actuelles, pas facile de mettre en œuvre dès maintenant certaines d’entre elles. Alors, en attendant les beaux jours pour pouvoir vous remettre au running, laissez-vous tentez par le sport indoor avec quelques idées inattendues !
Pour les fans de grimpe
Lyon compte de très beaux murs d’escalade, notamment celui de Vertical’Art à Saint Priest, ouvert tous les jours de la semaine ainsi que les jours fériés. Pour parfaire votre pratique, offrez-vous des cours particuliers à la carte dans la salle lyonnaise de votre choix avec un moniteur diplômé d’État d’Equilibre Vertical.
equilibrevertical.fr
Sortez les planches de surf
Au Lyon City Surf Park, situé dans le nouveau pôle de loisirs de l’OL Vallée, vous pourrez prendre la vague seul, en famille ou entres amis, que vous soyez expert ou débutant. En effet, pas besoin d’avoir été figurant dans Point Break pour vous faire plaisir, quelque soit votre niveau, vous pourrez expérimenter les sensations du surf dans un bassin qui abrite la plus grande vague de surf indoor d’Europe pour une pratique toute au long de l’année. Des formules de 40 à 80 minutes sont disponibles et incluent systématiquement planche, combinaison, gilet et l’accompagnement par un moniteur. Si vous ne souhaitez pas vous lancer à l’eau, vous pourrez toujours siroter un petit jus de fruit dans un décors de rêve qui vous fera du bien en cette saison.
Envie de jouer les Ninja Warrior ?
Dans la catégorie "téméraires", le Parcours Ninja, inspiré du jeu télévisé " Ninja Warrior : le parcours des héros ", lui-même adapté d’une émission japonaise, vous permettra de vous dépenser à l’abri des intempéries en courant, grimpant, sautant, au cœur d’un parcours d’obstacles.
Découvrez cette pratique au sein des complexes Warrior Adventure et Exalto, tous deux à Villeurbanne.
Pour améliorer sa condition physique ou juste pour le fun, l’activité est accessible aux enfants, adultes, ainsi qu’aux groupes.
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Exalto
8 impasse Abbé A. Firmin, Villeurbanne
warrioradventurelyon.fr
Digne d’un yamakasi
Enfin, considéré comme une véritable discipline sportive acrobatique, le parkour consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels. Chez Kimeo à La Mulatière, c’est en salle que se pratique cet art du déplacement. Curieux ou hyper-actif, vous pourrez tester toutes les variantes possibles de la discipline : Parkour freestyle (ou freerunning), Speedrunning, World Chase Tag ®, Movnat® ou tout simplement, l’acrobatie !
Les cours sont tous encadrés par des éducateurs sportifs diplômés et spécialisés dans la discipline depuis plus de 10 ans.
Plus aucune excuse pour ne pas vous (re)mettre au sport dès maintenant !
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